~*¤ô§ô¤*~منتـــديات طبرقــ كوولــــ~*¤ô§ô¤*~
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 34 بتاريخ الثلاثاء أكتوبر 20, 2015 11:38 pm
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
احساس طفله
صحه وعفيه I_vote_rcapصحه وعفيه I_voting_barصحه وعفيه I_vote_lcap 
حسين المصراتي
صحه وعفيه I_vote_rcapصحه وعفيه I_voting_barصحه وعفيه I_vote_lcap 
أحــمد لبــيدي
صحه وعفيه I_vote_rcapصحه وعفيه I_voting_barصحه وعفيه I_vote_lcap 
david villa
صحه وعفيه I_vote_rcapصحه وعفيه I_voting_barصحه وعفيه I_vote_lcap 
جنيرال الحب
صحه وعفيه I_vote_rcapصحه وعفيه I_voting_barصحه وعفيه I_vote_lcap 
PATO
صحه وعفيه I_vote_rcapصحه وعفيه I_voting_barصحه وعفيه I_vote_lcap 
صقعونيه
صحه وعفيه I_vote_rcapصحه وعفيه I_voting_barصحه وعفيه I_vote_lcap 
ابن طبرق
صحه وعفيه I_vote_rcapصحه وعفيه I_voting_barصحه وعفيه I_vote_lcap 
cOoOoL girl
صحه وعفيه I_vote_rcapصحه وعفيه I_voting_barصحه وعفيه I_vote_lcap 
همس المشاعر
صحه وعفيه I_vote_rcapصحه وعفيه I_voting_barصحه وعفيه I_vote_lcap 
المواضيع الأخيرة
» أخـــرإصدار.::Winamp.Pro.v5.54::.كـامـل+السيريال
صحه وعفيه Emptyالأربعاء مايو 07, 2014 7:03 pm من طرف نواف العتيبي

» برنامج Mask Surf Pro 2.0.2009+Crack لفتح المواقع المحجوبة وتغيير الاي بي حصريا
صحه وعفيه Emptyالخميس مايو 01, 2014 9:26 pm من طرف نواف العتيبي

» عـد مـن1___5 ونـتـف رمـوش عـضـو؟
صحه وعفيه Emptyالأربعاء مايو 15, 2013 5:59 pm من طرف david villa

» اسئل سؤال غبي واللي بعدك يجاوب جواب اغبى
صحه وعفيه Emptyالسبت يوليو 21, 2012 9:50 am من طرف ميماتي باش95

» لو بتخاف...رد بالك تدخل هنا!!!!
صحه وعفيه Emptyالسبت مايو 26, 2012 4:31 pm من طرف دلوعة ماما

» اغنية براين ادم Look into my eyes بصوت ماريا كاري.
صحه وعفيه Emptyالثلاثاء مايو 15, 2012 1:06 am من طرف bagirasust

» من افضل عضو في المنتدي بعد افضل 10 اعضاء
صحه وعفيه Emptyالجمعة مايو 04, 2012 9:01 am من طرف دلوعة ماما

» برنامج ماسنجر Nimbuzz v1.1
صحه وعفيه Emptyالأربعاء فبراير 01, 2012 2:29 pm من طرف sn341

» لى يوصل 5 قيول 3 اغضاء يحباهم
صحه وعفيه Emptyالخميس أكتوبر 06, 2011 12:35 pm من طرف بيلسان

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث

 

 صحه وعفيه

اذهب الى الأسفل 
+5
بنت كول
طبرقي كول
أحــمد لبــيدي
حسين المصراتي
همس المشاعر
9 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
همس المشاعر
فريق الاشراف
فريق الاشراف
همس المشاعر


ذكر

تاريخ الميلاد : 08/10/1986
العمر : 37

الميزان النمر
العمل/الترفيه : طالب جامعي واعمل في شركه كيا للسيارات
المزاج : ديمنا كووووووول
تاريخ التسجيل : 26/04/2009
نقاط : 1323
عدد المساهمات : 1101
الموقع : teto_2010_f

صحه وعفيه Empty
مُساهمةموضوع: صحه وعفيه   صحه وعفيه Emptyالأربعاء أغسطس 19, 2009 10:41 pm

(شوربة الخضار )
المقادير
كيس مكرونة صينية (نودلز)
ملعقة أكل كبيرة شوفان
جزر مقطع قطع صغيرة
طماطم مقطع قطع صغيرة
فلفل بارد مقطع قطع صغيرة
ملح + بهار
ماء للسلق


الطريقة
تسلق الخضار جبيداً. .1
يضاف إليه النودلز وتسلق معه. .2
يضاف الشوفان ويترك حتى يذوب مع النودلز والخضار. .3
توضع عليه بهارات النودلز والملح وقليل من البهار. .4
تمزج جيداً مع بعض وتترك مدة 5 دقائق ثم ترفع من على النار وتقدم في طبق الشوربة وتقدم ساخنة. .5
(السلطات)
كوب بطاطس مسلوقة
ملح وفلفل أسود ملعقة متوسطة لكل نوع أو حسب الرغبة
ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
3 ملاعق كبيرة لكل نوع عصير ليمون طازج وزيت زيتون
ملعقة كبيرة صلصة الماسترد
ملعقة كبيرة بصل أبيض مفروم
ملعقة متوسطة ثوم (بودرة)


الطريقة
تخلط جميع المقادير جيدا ويزين الطبق بشرائح الطماطم والخيار والزيتون الأسود. .1

الطبق الرئاسي (اقراص الدجاج)

المقادير
8 صدور دجاج منزوعة الجلد والعظم، مفرومة ناعم
بصلتين متوسطتي الحجم
2/1 كوب بقدونس، مفروم ناعم
7 ملاعق كبيرة بقسمات
فلفل أسود وملح حسب الرغبة
2/1 ملعقة صغيرة كمون
زيت للقلي


الطريقة
تخلط جميع المكونات مع ترك القليل من البقسمات. .1
نقرص الدجاج ونغطيه بطبقة رقيقة من البقسمات. .2
يقلى بزيت غزير ثم يقدم ساخناً مع البطاطا المقلية "وبالهناء والشفاء". .3
الحلو (اصابع المكسرات)

المقادير
2 كوب دقيق
ربع كوب زيت نباتي
ملعقة ملح
ربع كوب ماء
مكسرات مطحونة جيدا
ملعقة سكر


الطريقة
انخل الدقيق وأضف إليه الزيت بالتدريج مع الفرك المستمر. .1
أضف الماء تدريجياً حتى تحصل على عجينة متماسكة. .2
أتركها ترتاح لمدة نصف ساعة ثم افرد العجينة وقطعها إلى مربعات. .3
ضع المكسرات بداخلها ولفها مثل الأصابع. .4
الأطراف اضغط عليها بالشوكة ثم سخن زيت وضعها فيها حتى تحمر. .5
اخرجها وضعها في القطر وبالهناء والعافية. .6
تحياتي امير الظلام Crying or Very sad
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حسين المصراتي
المــشــرف العــــام
المــشــرف العــــام
حسين المصراتي


ذكر

تاريخ الميلاد : 30/10/1990
العمر : 33

العقرب الحصان
العمل/الترفيه : أعمال حرة
المزاج : متقلب
تاريخ التسجيل : 23/04/2009
نقاط : 3046
عدد المساهمات : 2522
الموقع : www.hussien almasraty.com

صحه وعفيه Empty
مُساهمةموضوع: رد: صحه وعفيه   صحه وعفيه Emptyالسبت أغسطس 22, 2009 6:34 pm

مشكووور اخي امير علي الاكلة
تقبل تحياتي
حسين المصراتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أحــمد لبــيدي
المديــــر العـــام
المديــــر العـــام
أحــمد لبــيدي


ذكر

العمل/الترفيه : طـالــب
المزاج : كوووووول
تاريخ التسجيل : 03/04/2009
نقاط : 2234
عدد المساهمات : 2085
الموقع : www.tobrukcool.yoo7.com

صحه وعفيه Empty
مُساهمةموضوع: رد: صحه وعفيه   صحه وعفيه Emptyالإثنين سبتمبر 14, 2009 2:55 pm

مشكور امير الضلام

تحياتي لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://tobrukcool.yoo7.com
طبرقي كول
كـ صــقع ــوول
كـ صــقع ــوول
طبرقي كول


ذكر

تاريخ الميلاد : 18/02/1991
العمر : 33

الدلو الماعز
العمل/الترفيه : طالب في كلية الجيولوجيا
المزاج : كوووول
تاريخ التسجيل : 10/06/2009
نقاط : 603
عدد المساهمات : 529

صحه وعفيه Empty
مُساهمةموضوع: رد: صحه وعفيه   صحه وعفيه Emptyالإثنين سبتمبر 14, 2009 9:37 pm

مشكووووووووووووووور خويا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همس المشاعر
فريق الاشراف
فريق الاشراف
همس المشاعر


ذكر

تاريخ الميلاد : 08/10/1986
العمر : 37

الميزان النمر
العمل/الترفيه : طالب جامعي واعمل في شركه كيا للسيارات
المزاج : ديمنا كووووووول
تاريخ التسجيل : 26/04/2009
نقاط : 1323
عدد المساهمات : 1101
الموقع : teto_2010_f

صحه وعفيه Empty
مُساهمةموضوع: رد: صحه وعفيه   صحه وعفيه Emptyالسبت سبتمبر 26, 2009 8:27 pm

اشكركم وتقبلو مروري
تحياتي__________ امير الظلام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت كول
كـ صــقع ــوول
كـ صــقع ــوول
بنت كول


انثى

تاريخ الميلاد : 27/04/1995
العمر : 29

الثور الخنزير
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : متقلب
تاريخ التسجيل : 23/08/2009
نقاط : 547
عدد المساهمات : 542

صحه وعفيه Empty
مُساهمةموضوع: رد: صحه وعفيه   صحه وعفيه Emptyالأربعاء سبتمبر 30, 2009 8:38 am

مشكووووووووووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
cOoOoL girl
المــشــرف العــــام
المــشــرف العــــام
cOoOoL girl


انثى

المزاج : c0o0o0ol
تاريخ التسجيل : 24/04/2009
نقاط : 1268
عدد المساهمات : 1137
الموقع : https://tobrukcool.yoo7.com

صحه وعفيه Empty
مُساهمةموضوع: رد: صحه وعفيه   صحه وعفيه Emptyالجمعة يناير 08, 2010 3:28 am

مــــــــــــــــشــــــــكــــــــــــور

**..هـــــــــمــــــس الــــــــــمـــــــشــــاعــــــــر..**
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://tobrukcool.yoo7.com
stranger
كـ صــقع ــوول
كـ صــقع ــوول
stranger


انثى

تاريخ الميلاد : 13/06/1950
العمر : 73

الجوزاء النمر
العمل/الترفيه : student crazy
المزاج : gd
تاريخ التسجيل : 08/01/2010
نقاط : 861
عدد المساهمات : 816

صحه وعفيه Empty
مُساهمةموضوع: رد: صحه وعفيه   صحه وعفيه Emptyالأحد يناير 17, 2010 4:50 am

تسلم
^.^
لكن بنسالك انت جرابته ؟؟

دمت بود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
PATO
فريق الاشراف
فريق الاشراف
PATO


ذكر

تاريخ الميلاد : 31/08/1990
العمر : 33

العذراء الحصان
العمل/الترفيه : كورة القدم
المزاج : عااادى
تاريخ التسجيل : 27/04/2009
نقاط : 1385
عدد المساهمات : 1279
الموقع : وسط البلاد

صحه وعفيه Empty
مُساهمةموضوع: رد: صحه وعفيه   صحه وعفيه Emptyالثلاثاء فبراير 09, 2010 7:19 am

مشكوور امير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
PATO
فريق الاشراف
فريق الاشراف
PATO


ذكر

تاريخ الميلاد : 31/08/1990
العمر : 33

العذراء الحصان
العمل/الترفيه : كورة القدم
المزاج : عااادى
تاريخ التسجيل : 27/04/2009
نقاط : 1385
عدد المساهمات : 1279
الموقع : وسط البلاد

صحه وعفيه Empty
مُساهمةموضوع: رد: صحه وعفيه   صحه وعفيه Emptyالثلاثاء فبراير 09, 2010 7:20 am

مشكوور امير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MissHer_
كــ ذهبــي ــوول
كــ ذهبــي ــوول
MissHer_


انثى

تاريخ الميلاد : 01/01/1950
العمر : 74

الجدي الثور
العمل/الترفيه : stuck in high school
المزاج : Moody
تاريخ التسجيل : 17/01/2010
نقاط : 522
عدد المساهمات : 466

صحه وعفيه Empty
مُساهمةموضوع: رد: صحه وعفيه   صحه وعفيه Emptyالأربعاء فبراير 10, 2010 1:48 pm

جزاك الله خيراً
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
صحه وعفيه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
~*¤ô§ô¤*~منتـــديات طبرقــ كوولــــ~*¤ô§ô¤*~  :: البــيت والاســره :: الكــــــوجـــينـة-
انتقل الى: