العمل/الترفيه : السباحه المزاج : رايقه تاريخ التسجيل : 12/08/2010 نقاط : 241 عدد المساهمات : 213
موضوع: بيتزا الرجيم خفيفه الجمعة أغسطس 13, 2010 6:21 pm
بسم الله الرحمن الرحيم
المقادير:
خبز لبناني - حبتين طماطم- فلفل بارد - بصلة صغيرة - جبنه قليلة دسم ويفضل ( الشرائح ) كمية قليلة جدا من الزيتون - ملح + بهارات .
الطريقة:
يقطع البصل والطماطم والفلفل الى قطع صغيرة جدا ويوضع على النار لكن بدون زيت حتى تنضج ثم نضعها على الخبز ونضع الزيتون والجبنةثم نضعها في الفرن وتقدم ساخنة