Sweet Dreams مــشــرفــات قــســمــ بــنــات كـــوول
تاريخ الميلاد : 26/10/1996 العمر : 27
العمل/الترفيه : Student المزاج : cool تاريخ التسجيل : 04/02/2010 نقاط : 472 عدد المساهمات : 365
| موضوع: شاورما الدايت الأربعاء أبريل 14, 2010 7:18 am | |
| بسم الله الرحمن الرحيم
شوآرمآ خفيفـه للي يسون دآيت ..
المقادير :
نصف دجاجة ،مكعبين ماجي ،فلفل اسود ،ملعقة صغيرة بزار دجاج ، مخلل خيار ،حبة بطاطس ،ثوم بودرة ، خبز بر .
للصوص:
ملعقة طعام من كل من /مايونيز قليل الدسم ،زبادي قليل الدسم ، طحينة سايلة ، ملعقة صغيرة ثوم بودرة.
الطريقة :
*اسلقي الدجاجة بالبصل و الثوم ومكعب ماجي .
*بعد استواء الدجاجة ازيلي الجلد و العظم وقطعيها قطع صغيرة مثل الشاورما الجاهز.
*ضعي الدجاج في قدر مع ملعقة زيت زيتون و مكعب ماجي ورشة بزار الدجاج وثوم بودرة وقلبي حتى تتجانس (اذا كنتي ترغبين بأن يكون الدجاج محمر ضعيةه في صينية فرن و حمريه على العن العلوية ).
*قطعي البطاطس إلى شرائح وضعي عليه زيت زيتون واشويه بالشواية .
*افتحي الخبز وادهنيه بالصوص وكثري كمية الصوص وضعي الدجاج و حبتين بطاطس وشرائح بصل ومخلل خيار و لفي الساندويشات ورصيها بصحن التقديم
و بالعافية
| |
|
luna_universe كــ ذهبــي ــوول
المزاج : cool تاريخ التسجيل : 21/03/2010 نقاط : 529 عدد المساهمات : 472
| موضوع: رد: شاورما الدايت الخميس أبريل 15, 2010 7:27 am | |
| اووووووووووووووه شوورماا my liver ،،،،،،،،،،،،، تحيـاتي ليـكـ وميغسي بكـوو ،،،،،،،،،،،
| |
|
Sweet Dreams مــشــرفــات قــســمــ بــنــات كـــوول
تاريخ الميلاد : 26/10/1996 العمر : 27
العمل/الترفيه : Student المزاج : cool تاريخ التسجيل : 04/02/2010 نقاط : 472 عدد المساهمات : 365
| موضوع: رد: شاورما الدايت السبت أبريل 17, 2010 2:32 am | |
| - luna_universe كتب:
اووووووووووووووه شوورماا my liver ،،،،،،،،،،،،، تحيـاتي ليـكـ وميغسي بكـوو ،،،،،،،،،،،
ولكمـــ بـــيبي | |
|